co sie mowi

Napisz coś więcej o tych kolanach. Poza tym taki opis nic nie mówi - bo nie ma ilości tego co zjesz. Ponadto posiłek z samych owoców - to jednak słaba opcja jeśli to ma się nazywać posiłkiem.

[...] każdy może powiedzieć, co myśli". Jasne, tylko to jeszcze trzeba umieć swoje zdanie uargumentować. A to potrafi niewiele osób tutaj. Nawet papuga potrafi wydać z siebie jakieś dźwięki, nie znaczy to jednak, że od razu jest w tym sens. Oczywiście to, że dwie osoby przedstawią swoje merytoryczne i racjonalne argumenty nie znaczy, że [...]

[...] pasożytów ale rzecz jasna nie metodą konwencjonalną bo to mija się z celem. Polecam Ekspress Scanning bo na nim pracuję (diagnostykakwantowa.pl), ale możesz znaleźć gdzieś u siebie w okolicy coś podobnego - byle nie Vega-Test, bo to zbyt zależne od diagnosty. Ale jeśli wolisz konwencjonalną drogę i masz sporo w kieszeni, to zrób badania w [...]

Jacek G. na selekcjonera kadry!! - już kiedyś był. Najpierw asystentem Górskiego - Polska zajeła wtedy na mistrzostwach Świata 3 miejsce. Potem jako samodzielny trener poprowadził Polskę na mistrzostwach świata do miejsca 5-8. Czyli podczas pracy z kadrą miał osiągnięcia o których wszystkie Janasy, Smudy i inne Benhałery mogą tylko pomażyć. [...]

Oczywiście, że żaden... z tego leczą ZUS, US i rząd, tylko może trochę potrwać :) Ale wspomnisz moje słowa :) Każdy psychiatra Cie odeśle w ramach terapii ze swoim PIT-em do wypełnienia, dwa pity w roku zamiast jednego, bardzo pomagają wrócić do rzeczywistości. Jeżeli nie pomogą, da Ci jeszcze PIT sąsiada w wersji hardcore czyli każe Ci wypełnić [...]

[...] musisz po prostu czytać co ma ile węglowodanów i tłuszczów i białka. Na opakowaniach produktów jest napisane, plus jest to przeliczone na kalorie. Odnośnie tego w jakim sensie ludzie używają terminu "ćwiczę na masę" to jest różnie, zależy od człowieka:D. Powinno być tak że kulturysta dąży w kierunku masy MIĘŚNIOWEJ, a ew.strongmen w [...]

[...] modyfikacja ta spowoduje utratę tych upragnionych kilogramów. Piszesz ze kawałek sernika, później znowu, majonez itd. Przez dzień trochę się tego nazbiera. W czasie redukcji wagi trzeba postępować oszczędnie – tylko tyle ile potrzeba. Nie jest prawdą, że można zjeść więcej, więcej poćwiczyć i będzie to samo (do pewnego [...]

"tak wyrzuci wszystkich zielonych na rzecz player1988 a mnie jako pierwsza bo jestem agresywna ja nie mowie, żeby kogokolwiek wyrzucać, tylko skłaniam do refleksji nad "wypełnianiem" obowiązków.. z tym słowem może i mój błąd ale dziwne wg mnie to brzmi i nikt w moim otoczeniu tak nie mówi." Przynajmniej potrafisz się przyznać [...]

Zmień podejście bo tylko zmarnujesz czas ;-) Nikt nie mówi, że chcę być kulturystą. Planuję traktować to jako niewinne hobby, wytchnienie dla umysłu. Po przeprowadzce na studia nic nie robię poza leżeniem i nauką, a jednak delikatny ruch nikomu nie zaszkodził :) Co do diety to postaram się zdrowo odżywiać, ale częste zajęcie od 8 do 19 nie [...]

[...] bardzo siłowo. Poszedłem do trenera i pytam, co jest. A on mi mówi, ze właśnie dlatego mnie zestawia z dziewczynami, żebym rozluźniał się, przestał walczyć siłowo i nauczył się wykorzystywać technikę. Nawet trochę mi to pomogło, a poza tym mieliśmy mnóstwo dobrej zabawy, jak przeciwniczki szeptały mi do ucha - daj sie rzucić, bo trener patrzy.

dobrze mowi ja tez jestem nowy na foru ale sie tak nie udzielam patrze co inni pisza i kminie ale duzo postow widzialem z bluzgami ale mysle ze to sprawa tych osob co pisza takie rzeczy -=MiNi0=-

[...] zawiść. Tak, naprawdę ten filmik, będzie przeszkadzał tylko osobom z JKD koncepcji w Polsce, oraz osobom ich wspierających.  Czytając te komentarze naprawdę śmiać mi sie chce ludziska, bo pokazują jak mało wiecie o JKD, a to za sprawa ludzi z JKD koncepcji, którzy was nieustannie oszukują. Aż dziwne że kupujecie te ich niedorzeczne [...]

[...] - to nie wiadomo. Jak ten 1szy to bokser, a ten drugi to paker - to oczywiście technik- bokser. "A co do bezpieczności krav magi to chodzi mi o treningi. Po KM ma sie co najwyżej kilka siniaków(no czasami sporo) głównie na nogach, a trenując boks ma sie dość często obitą twarz(tak mi sie wydaje, ale pewien nie jestem bo na boks nie [...]

Co 10 dni będzie za rzadko,będą wachania i to spore bo te okresy póltrwania sa mocno z dupy rób co 5dni 250. Jak na poważnie ten ts to może być, jak nie to testosteron jest bdb na początek ale maa jeden minus o którym mało kto mówi a jest bardzo istotny a jest taki że wpływaa na psychike pozytywnie a więc powodować może uzależnienie [...]

[...] że będe to brał moze nawet i do 20 lat...ale na poczatku gh daje kopa mówie Ci...po 3 miechach zaczełem odczuwac działanie...jak przyszłem na Boze narodzenie do babci to aż sie zdziwiłem co oni tacy mali...a ja przy hoojowym odżywianiu i o kładzeniu się soać o godzinie 12 w nocy rosłem 3 cm na 3 miesiące...to było niesamowite...jeżeli był w-f po [...]

No przy twojej lapie to jego 40 faktycznie kiepsko wyglada.Pewnie zdawalo mu sie ze dobrze co mowi.Duzo jest takich ludzi co pouczaja a sami dobrze niewykonuja.

Tyka- zgadzam sie z toba ale ja cwicze troszke inaczej- brzuch, lydki i przedramie cwicze tak samo jak reszte miesni... szczególnie lydki- to sa takie specyficzne miesnie, ze wykonujesz z danym ciezarem 10 powtózen i myslisz ze juz nie mozesz, a w rzeczywistosci okazuje sie ze mozesz wykonac jeszcze np 6 powt. ja katuje lydki duzym ciezarem i [...]

Bunt w Manchesterze City. Winny Aguero? Ledwie Manchester City potwierdził zakup Sergio Aguero, a brytyjska prasa już informuje o buncie jaki wybuchł w drużynie Roberto Manciniego. Wszystko przez zarobki Argentyńczyka, który ma zarabiać 200 000 funtów tygodniowo. Inni zawodnicy nie są tym zachwyceni. Chodzi o Nigela de Jonga, Vincenta Kompany'ego [...]

kupilam sobie dekstroze i dobrze sie po niej czuje w sensie bez tych okropnych wzdec i boli. jak ja najlepiej jesc, zeby sobie glukozy dostarczyc przed czy po treningu i ile dziennie mniej wiecej? okropne to jest, pierwsza faza diety zupelnie bez owocow i wielu wielu warzyw...mieso i nabial w kolko...i jeszcze tak dobrze mi szlo z [...]

Dj_Smalec Barnett to pierwsza trójka na świcie i chyba najtrudniejszy przeciwnik z jakim spotka się Paweł! Co do wypowiedzi Kubackiego z programu "Ring wolny" to odnoszę wrażenie, że on nie wie o czym mówi, albo wymyślił sobie jakiś chory sposób promowania siebie jako polityka - to moje zdanie